Monitorear Nuestro bienestar es una responsabilidad y práctica que debemos tener como prioridad en el diario vivir, un dispositivo que nos ayuda mucho es el tensiómetro que es útil para todo tipo de personas como adultos mayores, personas con padecimientos crónicos como hipertensión, pero en realidad es útil para todos.
Tener un tensiómetro entre nuestros dispositivos de salud es cada día más común que antes, principalmente porque son más asequibles y fáciles de utilizar.
Es un pequeño aparato que se encarga de calcular la presión arterial y la presión sanguínea, es un artefacto que originalmente funcionaba sólo manualmente, sin embargo hoy en día los más usados son versiones digitales.
En el mercado se puede encontrar dos tipos uno que se coloca en la muñeca y otro para realizar las mediciones en el brazo, es importante señalar que puedes tenerlo en tu casa para uso diario y es igual de funcional como los que encontrarás en clínicas, hospitales o farmacias.
El tensiómetro funciona o realiza las medidas en base a el pulso de nuestro sistema circulatorio, sin embargo, para recopilar la información de manera correcta se deben seguir ciertas recomendaciones básicas:
Atenerse a los consejos de la guía del fabricante para el uso y cuidado.
Conservar aseada y sin humedad la zona de la piel donde se tomará la tensión y ubicarse en un sitio libre de ruidos.
Previo a usar el tensiómetro se recomienda permanecer calmados, sin exaltaciones con la respiración relajada, luego dispondremos del brazo izquierdo para poner el tensiómetro.
Al ser montado el dispositivo, éste comienza a presionar la zona en que está, de esta manera la sangre de las arterias se presiona y el bombeo ofrece la oportunidad de establecer las pulsaciones que son las referentes para medir. Los resultados recabados son de la presión sistólica o máxima, y estarán mostrados en la mini pantalla del tensiómetro.
Finalizada la medición el dispositivo empieza a reducir la presión aplicada poco a poco y cuando termine es posible apartarlo.
Obtener un tensiómetro tiene bastantes ventajas para aquellos que necesitan un monitoreo constante de su presión arterial, las más importantes son:
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